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생활정보

아침마다 '까(CCA) 주스'를 왜 마셔야 할까?

by 똑부러그램 2024. 3. 24.
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물이야말로 생존의 필수품, 진짜 '좋은' 물은 어디에?

우리 몸에 가장 중요한 건 바로 물이야. 그런데 많은 사람들이 진짜 좋은 물을 마시지 않고 있다는 사실! 실제로 우리 몸에 제대로 된 수분을 공급해주는 건 살아 있는 과일이나 채소에서 나오는 물이라고 할 수 있어. 근데 왜 과일이나 채소를 먹기만 해서는 안 되는 걸까? 그건 우리 삶이 점점 복잡해지면서 다양한 음식을 즐기고 싶은 마음 때문이야. 여기에 더해, 우리가 직면한 건강 문제들을 빠르고 효과적으로 해결해 줄 수 있는 방법 중 하나가 바로 '무첨가 주스'를 마시는 거야.

아침마다 '까(CCA) 주스'를 왜 마셔야 할까?

아침에 주스 한 잔이 우리 몸에 어떤 변화를 가져올 수 있는지 알고 싶지 않아? 채소나 과일을 그냥 먹는 것도 좋지만, 주스로 만들어 마시면 몸속에 더 빨리 흡수된다는 사실! 특히 무첨가 주스는 소화에 걸리는 시간이 단 5분밖에 안 걸려. 이렇게 빨리 흡수되는 주스를 마시면서 가족이나 친구들과 함께하는 시간을 보내면 인간 관계까지 풍부해질 수 있어.

음식 궁합, 그리고 나만의 주스 레시피

모든 음식에는 궁합이 있어. 홍어 삼합이나 치맥처럼 말이야. 그런데 우리는 왜 항상 남들이 하는 대로만 음식을 먹어야 할까? 나만의 독특한 주스 레시피를 찾는 것도 좋은 경험이 될 수 있어. 집에서 쉬는 주말마다 다양한 과일과 채소를 섞어서 주스를 만들어 보는 거야. 이 과정에서 내 입맛에 딱 맞는 주스를 찾아볼 수 있어.

계절을 타지 않는 과일과 채소, 그리고 'CCA 착즙 주스'

사과나 당근 같은 계절을 타지 않는 식재료를 활용해볼 수도 있어. 그런데 가끔은 뭔가 새로운 걸 시도해보고 싶지 않아? 양배추는 어떨까? 당근, 양배추, 사과를 섞어서 만든 'CCA 착즙 주스'가 바로 그 대답이야. 이 조합은 속을 든든하게 해주고, 아침 식사로도 손색이 없어. 특히 '까먹지 말고 까주스'라는 말처럼, 매일 아침 이 주스를 마시면 몸의 변화를 느낄 수 있을 거야.

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